急性ストレス反応とは?症状や原因、治療方法について紹介します!

歌手の華原朋美さんが「急性ストレス反応」と診断され1ヶ月ほど休業されます。

急性ストレス反応とはどんな病気なのでしょうか?

症状や原因、治療方法について紹介します。

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急性ストレス反応の症状

急性ストレス反応は精神的な症状身体的な症状が現れるようです。


●数分以内に激しい症状が出現
精神的な症状
・不安
・過敏
・緊張
・落ち着きがない
・イライラ
・集中力がない

身体的な症状
・首や肩のコリ
・震え
・動悸
・息苦しさ
・めまい
・不眠


●その後…
・引きこもり
・気が付いたら知らない土地に来ていたなどの遁走


急性ストレス反応は様々な症状が混合して現れる場合もあり、病状は変動しやすい。

数時間から数日以内に消失する。



急性ストレス反応の原因

急性ストレス反応の原因は様々です。

●生命や身体に対する恐ろしい出来事を経験した場合
・自然災害
・事故
・暴行
・強姦 など…

●急激な人間関係の変化
・肉親との死別 など…

●社会的状況の変化
・自宅消失 など…


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急性ストレス反応の治療方法

急性ストレス反応の治療方法は大きく分けて薬物療法精神療法の2つあります。

●薬物療法
・抗うつ剤
主にSSRIを服用
1年以上の継続的な服用が必要で、安定して効果が得られるが副作用が強く出やすい

・抗不安薬
即効性が高い薬で、頓用として用いられることが多い

●精神療法
・認知行動療法
ストレスに上手に対応できる心の状態をつくっていく治療法

・自律訓練法
自己催眠法で「体から心へ」働きかけて、体と心の緊張を低下させる治療法



まとめ

急性ストレス反応は、比較的新しい病気のようでまだ不明な点もあるそうです。

華原朋美さんが「急性ストレス反応」と診断され、1ヶ月の休業に入るようです。

色々と精神的に病んでお騒がせした過去がある華原朋美さん。

何か精神的に不安が生じたのでしょうか?

華原朋美の休業理由は病気?原因と治療方法、復帰はいつなのか

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